Нашу жизнь наполняет практика,
и мы с радостью поделимся этим опытом и вдохновением с вами
Утреннее время посвятим Аштанга Йоге, где на Майсор классе в ритме собственного дыхания углубимся, или же познакомимся с практикой.
На сессиях по пранаяме научимся правильно, глубоко и внимательно дышать.
Также вас ждут практикумы по йоге и введение в Буддийскую медитацию.